Расписание и стоимость

Майсор-класс

Вы выполняете последовательность в ритме своего дыхания. Преподаватель не демонстрирует асаны и не считает виньясы, а правит и помогает каждому осваивать его вариант.

Юлия Лобачева

С 2010 г. обучается в Институте Аштанга йоги (K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute, Mysore, India) под руководством Сарасвати Рангасвами и Шарата Джойса.

Первое представление об АВЙ получила в 2008 г. на курсе «Введение в аштанга виньяса йогу» М. Константинова. Регулярно практикует Аштанга Виньяса йогу в традиции Шри К. Паттабхи Джойса с 2009 г., обучается у Натальи Сениной и других российских преподавателей. Участвовала в семинарах зарубежных мастеров аштанги – Сарасвати Рангасвами, Марка Дерби и Джоан Пеллетье, Петри Ряйсянена.

Практиковать йогу начала в 2002 г. в московском Центре йоги Айенгара, где позже прошла курс подготовки преподавателей, принимала участие в семинарах отечественных и зарубежных учителей йоги Айенгара.

Зал 1

Зал 1

Майсор-класс

Вы выполняете последовательность в ритме своего дыхания. Преподаватель не демонстрирует асаны и не считает виньясы, а правит и помогает каждому осваивать его вариант.

Алексей Павлюков

С 2010 года проходит обучение в Институте Аштанга Йоги KPJAYI (K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute) под руководством Шарата Рангасвами (Майсор, Карнатака, Индия). Прошел курс для инструкторов у Дэвида Свенсона(США) .

Практикует Аштанга Виньяса Йогу с 2007 года. Занимался у отечественных (Наталья Сенина, Олег Володин, Дмитрий Барышников) преподавателей аштанга йоги.

Принимал участие в семинарах Марка Дерби, Джоан Пеллетье (Канада) и других предподавателей Аштанга Йоги.

Зал 1

Зал 1

Класс йогатерапии

Уникальная авторская программа классов йога терапии, основанная на сочетании методов Аштанга Виньяса Йоги и элементов тайского массажа. Классы йога терапии менее интенсивны, чем классы по АВЙ и регулярное их посещение позволит избавиться от болей в спине, суставах, проработать проблемные зоны и дополнительно раскрыть и подготовить тело к более интенсивной практике Аштанга Виньяса Йоги.

Татьяна Руднева

Начала обучаться йоге в 1993 году в школе Ар Сантема. В 2000 году начала практиковать хатха йогу.

В 2006 г познакомилась с Аштанга Виньяса Йогой. В том же году принимала участие как преподаватель на третьей международной конференции журнала “Йога”. Проходила обучение в Пуне (Индия). Имеет международный сертификат IntermadiateJunior1. Обучалась на семинарах по йога-терапии у Лоис Штайнберг (США), Бобби Фульц (США) и мастеров хатха йоги Фаэк Бириа, Габриэла Джубиляро, Патришиа Уолден.

Преподает с 2001 года. Основное направление в преподавании - йогатерапия - на своих занятиях больше уделяет внимание терапевтическому воздействию асан.

Зал 3

Зал 3

Аштанга для начинающих

Виталий Апостолов

Личная практика йоги в течение 24 лет. Преподает с 1988 года.

Начал практиковать Аштанга виньяса йогу под руководством Игоря Медведева. С 2003 по 2004 гг. являлся ведущим преподавателем Аштанга йоги в сети клубов «Иксфит». Провел семинары, лекции, открытые уроки по Аштанга йоге:

- в Киеве (март 2005, в рамках международной конвенции Nike);
- в Сочи (июнь 2005, конвенция Intersport);
- в Москве (апрель 2005- на конвенции Wellness Club Industry, июль 2008 &mdash на Yoga Journal weekend).

Зал 2

Зал 2

Аштанга для начинающих

Марина Парамонова

Личная практика хатха-йоги более 10 лет. С 2004 года регулярно практикует Аштанга виньяса йогу под руководством Натальи Сениной, Леонида Ланина, Олега Володина.

В 2006-2007 годах прошла обучение на сертификационном тренинге для учителей в Московском Аштанга йога центре. Принимала участие в семинарах Петри Райсянена, Фаека Бирия, Габриэллы Джубилляро, Шарата Р. Джойса.

Зал 2

Зал 2

Майсор-класс

Вы выполняете последовательность в ритме своего дыхания. Преподаватель не демонстрирует асаны и не считает виньясы, а правит и помогает каждому осваивать его вариант.

Алексей Павлюков

С 2010 года проходит обучение в Институте Аштанга Йоги KPJAYI (K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute) под руководством Шарата Рангасвами (Майсор, Карнатака, Индия). Прошел курс для инструкторов у Дэвида Свенсона(США) .

Практикует Аштанга Виньяса Йогу с 2007 года. Занимался у отечественных (Наталья Сенина, Олег Володин, Дмитрий Барышников) преподавателей аштанга йоги.

Принимал участие в семинарах Марка Дерби, Джоан Пеллетье (Канада) и других предподавателей Аштанга Йоги.

Зал 1

Зал 1

Аштанга для начинающих

Алена Бородиновская

Практикует Аштанга виньяса йогу с 2000 года. С 2000 по 2003 г. занималась у Игоря Медведева, с 2003 по 2004 г. — у Василия Захаркива, с 2004 г. — у Натальи Сениной.

Принимала участие в семинарах по Аштанга виньяса йоге отечественных (Михаил Константинов, Наталья Сенина) и зарубежных преподавателей (Лино Миеле, Италия). Обучалась на сертификационном тренинге для учителей в Московском Аштанга йога центре.

Преподает с 2007 года.

Зал 3

Зал 3

Майсор-класс

Вы выполняете последовательность в ритме своего дыхания. Преподаватель не демонстрирует асаны и не считает виньясы, а правит и помогает каждому осваивать его вариант.

Инна Антоньева

Личная практика хатха йоги с 2000 г., с 2007 г. регулярно практикует АВЙ под руководством Натальи Сениной, Леонида Ланина, Олега Володина, Александра Смиркина. В 2006-2007 гг.прошла обучение на сертификационных курсах для учителей в Московском Аштанга Йога центре и получила сертификат, дающий право работать инструктором. С 2003 г. принимает регулярное участие в семинарах международных мастеров по хатха йоге: Габриэллы Джубилляро, Фаека Бирия, Петри Ряйсянена, Сарасвати Рангасвами.

Зал 1

Зал 1

Майсор-класс

Вы выполняете последовательность в ритме своего дыхания. Преподаватель не демонстрирует асаны и не считает виньясы, а правит и помогает каждому осваивать его вариант.

Александр Смиркин

Первый учитель Игорь Медведев (2002-2005).
Учителя: Лино Миеле (2005-2009) и Петри Ряйсянен (2007-2010). Обучался на семинарах Шри К. Паттабхи Джойса (Хельсинки, 2006), Доминика Кориглиано (2005). Преподает с 2005.
Переводчик книги Петри Ряйсянена «Аштанга-йога в точном соответствии с традицией Шри К. Паттабхи Джойса» (готовится к изданию).
Области смежных интересов: психофизиология в йоге, диагностика по ритму сердца, биологическая обратная связь.

Зал 1

Зал 1

Аштанга для начинающих

Анна Кравцова

Кравцова Анна - практика хатха йоги с 2005 года, в 2007 первый раз познакомилась с Аштанга Виньяса Йогой на уроках Леонида Ланина.

С 2008 года регулярно практикует АВЙ под руководством Леонида Ланина и международных мастеров, регулярно посещает семинары и интенсивы ведущих преподавателей АВЙ: Петри Райсянена (в Москве 2008 и 2009 гг. и в Хельсинки - 2008 г.), Леонида Ланина (все подмосковные и международные (Ковалам, Индия, Италия - Тоскана, Япония) интенсивы с 2008 года), Лино Миеле (Ковалам в 2009, 2010, 2011 гг., Москва в 2009 г., Калесуоре - Италия в 2009 г.). В 2010 году проходила обучение АВЙ в Майсоре в Ashtanga Yoga Research Institute Шри К. Паттабхи Джойса.

Зал 3

Зал 3

Майсор-класс

Вы выполняете последовательность в ритме своего дыхания. Преподаватель не демонстрирует асаны и не считает виньясы, а правит и помогает каждому осваивать его вариант.

Юлия Лобачева

С 2010 г. обучается в Институте Аштанга йоги (K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute, Mysore, India) под руководством Сарасвати Рангасвами и Шарата Джойса.

Первое представление об АВЙ получила в 2008 г. на курсе «Введение в аштанга виньяса йогу» М. Константинова. Регулярно практикует Аштанга Виньяса йогу в традиции Шри К. Паттабхи Джойса с 2009 г., обучается у Натальи Сениной и других российских преподавателей. Участвовала в семинарах зарубежных мастеров аштанги – Сарасвати Рангасвами, Марка Дерби и Джоан Пеллетье, Петри Ряйсянена.

Практиковать йогу начала в 2002 г. в московском Центре йоги Айенгара, где позже прошла курс подготовки преподавателей, принимала участие в семинарах отечественных и зарубежных учителей йоги Айенгара.

Зал 1

Зал 1

Майсор-класс

Вы выполняете последовательность в ритме своего дыхания. Преподаватель не демонстрирует асаны и не считает виньясы, а правит и помогает каждому осваивать его вариант.

Алена Бородиновская

Практикует Аштанга виньяса йогу с 2000 года. С 2000 по 2003 г. занималась у Игоря Медведева, с 2003 по 2004 г. — у Василия Захаркива, с 2004 г. — у Натальи Сениной.

Принимала участие в семинарах по Аштанга виньяса йоге отечественных (Михаил Константинов, Наталья Сенина) и зарубежных преподавателей (Лино Миеле, Италия). Обучалась на сертификационном тренинге для учителей в Московском Аштанга йога центре.

Преподает с 2007 года.

Зал 1

Зал 1

Класс йогатерапии

Уникальная авторская программа классов йога терапии, основанная на сочетании методов Аштанга Виньяса Йоги и элементов тайского массажа. Классы йога терапии менее интенсивны, чем классы по АВЙ и регулярное их посещение позволит избавиться от болей в спине, суставах, проработать проблемные зоны и дополнительно раскрыть и подготовить тело к более интенсивной практике Аштанга Виньяса Йоги.

Татьяна Руднева

Начала обучаться йоге в 1993 году в школе Ар Сантема. В 2000 году начала практиковать хатха йогу.

В 2006 г познакомилась с Аштанга Виньяса Йогой. В том же году принимала участие как преподаватель на третьей международной конференции журнала “Йога”. Проходила обучение в Пуне (Индия). Имеет международный сертификат IntermadiateJunior1. Обучалась на семинарах по йога-терапии у Лоис Штайнберг (США), Бобби Фульц (США) и мастеров хатха йоги Фаэк Бириа, Габриэла Джубиляро, Патришиа Уолден.

Преподает с 2001 года. Основное направление в преподавании - йогатерапия - на своих занятиях больше уделяет внимание терапевтическому воздействию асан.

Зал 3

Зал 3

Аштанга для начинающих

Виталий Апостолов

Личная практика йоги в течение 24 лет. Преподает с 1988 года.

Начал практиковать Аштанга виньяса йогу под руководством Игоря Медведева. С 2003 по 2004 гг. являлся ведущим преподавателем Аштанга йоги в сети клубов «Иксфит». Провел семинары, лекции, открытые уроки по Аштанга йоге:

- в Киеве (март 2005, в рамках международной конвенции Nike);
- в Сочи (июнь 2005, конвенция Intersport);
- в Москве (апрель 2005- на конвенции Wellness Club Industry, июль 2008 &mdash на Yoga Journal weekend).

Зал 2

Зал 2

Майсор-класс

Вы выполняете последовательность в ритме своего дыхания. Преподаватель не демонстрирует асаны и не считает виньясы, а правит и помогает каждому осваивать его вариант.

Инна Антоньева

Личная практика хатха йоги с 2000 г., с 2007 г. регулярно практикует АВЙ под руководством Натальи Сениной, Леонида Ланина, Олега Володина, Александра Смиркина. В 2006-2007 гг.прошла обучение на сертификационных курсах для учителей в Московском Аштанга Йога центре и получила сертификат, дающий право работать инструктором. С 2003 г. принимает регулярное участие в семинарах международных мастеров по хатха йоге: Габриэллы Джубилляро, Фаека Бирия, Петри Ряйсянена, Сарасвати Рангасвами.

Зал 1

Зал 1

Аштанга для начинающих

Марина Парамонова

Личная практика хатха-йоги более 10 лет. С 2004 года регулярно практикует Аштанга виньяса йогу под руководством Натальи Сениной, Леонида Ланина, Олега Володина.

В 2006-2007 годах прошла обучение на сертификационном тренинге для учителей в Московском Аштанга йога центре. Принимала участие в семинарах Петри Райсянена, Фаека Бирия, Габриэллы Джубилляро, Шарата Р. Джойса.

Зал 2

Зал 2

Аштанга для начинающих

Алена Бородиновская

Практикует Аштанга виньяса йогу с 2000 года. С 2000 по 2003 г. занималась у Игоря Медведева, с 2003 по 2004 г. — у Василия Захаркива, с 2004 г. — у Натальи Сениной.

Принимала участие в семинарах по Аштанга виньяса йоге отечественных (Михаил Константинов, Наталья Сенина) и зарубежных преподавателей (Лино Миеле, Италия). Обучалась на сертификационном тренинге для учителей в Московском Аштанга йога центре.

Преподает с 2007 года.

Зал 2

Зал 2

Led-класс 1 серия

Занятие проводится под счет преподавателя. Вся группа синхронно выполняет последовательность, отстраивая свое дыхание под этот счет.

Александр Смиркин

Первый учитель Игорь Медведев (2002-2005).
Учителя: Лино Миеле (2005-2009) и Петри Ряйсянен (2007-2010). Обучался на семинарах Шри К. Паттабхи Джойса (Хельсинки, 2006), Доминика Кориглиано (2005). Преподает с 2005.
Переводчик книги Петри Ряйсянена «Аштанга-йога в точном соответствии с традицией Шри К. Паттабхи Джойса» (готовится к изданию).
Области смежных интересов: психофизиология в йоге, диагностика по ритму сердца, биологическая обратная связь.

Зал 3

Зал 3

Интенсив для опытных практиков

Класс включает в себя глубокую проработку прогибов, силовых балансов и переходов, асаны на раскрытие тазобедренных суставов, скрутки, шпагаты. Особое внимание уделяется отстройке дыхания уджайя в сложных асанах.

Марина Парамонова

Личная практика хатха-йоги более 10 лет. С 2004 года регулярно практикует Аштанга виньяса йогу под руководством Натальи Сениной, Леонида Ланина, Олега Володина.

В 2006-2007 годах прошла обучение на сертификационном тренинге для учителей в Московском Аштанга йога центре. Принимала участие в семинарах Петри Райсянена, Фаека Бирия, Габриэллы Джубилляро, Шарата Р. Джойса.

Зал 1

Зал 1

Аштанга для начинающих

Анна Кравцова

Кравцова Анна - практика хатха йоги с 2005 года, в 2007 первый раз познакомилась с Аштанга Виньяса Йогой на уроках Леонида Ланина.

С 2008 года регулярно практикует АВЙ под руководством Леонида Ланина и международных мастеров, регулярно посещает семинары и интенсивы ведущих преподавателей АВЙ: Петри Райсянена (в Москве 2008 и 2009 гг. и в Хельсинки - 2008 г.), Леонида Ланина (все подмосковные и международные (Ковалам, Индия, Италия - Тоскана, Япония) интенсивы с 2008 года), Лино Миеле (Ковалам в 2009, 2010, 2011 гг., Москва в 2009 г., Калесуоре - Италия в 2009 г.). В 2010 году проходила обучение АВЙ в Майсоре в Ashtanga Yoga Research Institute Шри К. Паттабхи Джойса.

Зал 2

Зал 2

Led-класс 1 серия+

Занятие проводится под счет преподавателя. Вся группа синхронно выполняет последовательность, отстраивая свое дыхание под этот счет.

Александр Смиркин

Первый учитель Игорь Медведев (2002-2005).
Учителя: Лино Миеле (2005-2009) и Петри Ряйсянен (2007-2010). Обучался на семинарах Шри К. Паттабхи Джойса (Хельсинки, 2006), Доминика Кориглиано (2005). Преподает с 2005.
Переводчик книги Петри Ряйсянена «Аштанга-йога в точном соответствии с традицией Шри К. Паттабхи Джойса» (готовится к изданию).
Области смежных интересов: психофизиология в йоге, диагностика по ритму сердца, биологическая обратная связь.

Зал 3

Зал 3

Майсор-класс

Вы выполняете последовательность в ритме своего дыхания. Преподаватель не демонстрирует асаны и не считает виньясы, а правит и помогает каждому осваивать его вариант.

Алена Бородиновская

Практикует Аштанга виньяса йогу с 2000 года. С 2000 по 2003 г. занималась у Игоря Медведева, с 2003 по 2004 г. — у Василия Захаркива, с 2004 г. — у Натальи Сениной.

Принимала участие в семинарах по Аштанга виньяса йоге отечественных (Михаил Константинов, Наталья Сенина) и зарубежных преподавателей (Лино Миеле, Италия). Обучалась на сертификационном тренинге для учителей в Московском Аштанга йога центре.

Преподает с 2007 года.

Зал 1

Зал 1

Аштанга для начинающих

Инна Антоньева

Личная практика хатха йоги с 2000 г., с 2007 г. регулярно практикует АВЙ под руководством Натальи Сениной, Леонида Ланина, Олега Володина, Александра Смиркина. В 2006-2007 гг.прошла обучение на сертификационных курсах для учителей в Московском Аштанга Йога центре и получила сертификат, дающий право работать инструктором. С 2003 г. принимает регулярное участие в семинарах международных мастеров по хатха йоге: Габриэллы Джубилляро, Фаека Бирия, Петри Ряйсянена, Сарасвати Рангасвами.

Зал 3

Зал 3

Led-класс 1 серия+

Занятие проводится под счет преподавателя. Вся группа синхронно выполняет последовательность, отстраивая свое дыхание под этот счет.

Александр Смиркин

Первый учитель Игорь Медведев (2002-2005).
Учителя: Лино Миеле (2005-2009) и Петри Ряйсянен (2007-2010). Обучался на семинарах Шри К. Паттабхи Джойса (Хельсинки, 2006), Доминика Кориглиано (2005). Преподает с 2005.
Переводчик книги Петри Ряйсянена «Аштанга-йога в точном соответствии с традицией Шри К. Паттабхи Джойса» (готовится к изданию).
Области смежных интересов: психофизиология в йоге, диагностика по ритму сердца, биологическая обратная связь.

Зал 1

Зал 1

Led-класс 1 серия

Занятие проводится под счет преподавателя. Вся группа синхронно выполняет последовательность, отстраивая свое дыхание под этот счет.

Мария Шорстова

Практикует йогу более 10 лет, с 2005 года- Аштанга -Виньяса йогу.

Преподает АВЙ в театре «Школа Драматического искусства».

Обучалась у отечественных (Наталья Сенина) и зарубежных преподавателей Аштанга Виньяса йоги (Guy Donahaye, Ashtahga Joga Sangha, New York).

Актриса московского театра «Школа Драматического искусства», исполнительница главных ролей в мюзиклах «Норд-Ост», «12 стульев», «Кошки», «Чикаго».

Зал 1

Зал 1